Solbrillegjengen: Onkl P, P3morgen-Kristine og Jaa9 (Foto: NRK)
Jaa9 og Onkl P gjesta P3morgen i dag. Dei kunne fortelje at Johnny alltid må vekke Pål, og at dei har vore bestevennar så lenge dei kan hugse.
Ronny Brede Aase
Epost: ronny.brede.aase@nrk.no
Hjemmeside: http://p3.no/p3morgen/
Twitter: @ronnyponny
Siste artikler skrevet av Ronny Brede Aase
X
X
Alejandro Fuentes vart med vår eigen Yngve ut i båt i dagens P3morgen. Og på spørsmål om tidlegare sommarflørtar dukka det mykje omtalte båtkræsjet opp.
Kræsja Alejandro båten fordi han var midt i noko dryg klining? Høyr sommarpraten her:
Kast loss med Alejandro Fuentes
Ferdig med båtkræsjet
Det var i 2007 at Alejandro kræsja cabincruiseren sin inn i fleire småbåtar i Kristiansand. Sjølv har han for lengst lagt den fire år gamle snakkisen bak seg.
– Det er så gammalt, sa han i dagens P3morgen.
– Korleis følast det at folk framleis nevner det, fire år etter?
– Det går heilt greitt. Eg er ferdig med det, men det går heilt greitt.
Alejandro jobbar for tida med nytt soloalbum etter fire års pause.
– Det er både rart og veldig deilig å vere tilbake, seier Alejandro som kunne røpe at han kanskje ikkje er godt nok førebudd.
– Bunken med sangtekstar er nok ikkje så stor som den skulle ha vore. Det har blitt mykje Angry Birds og Playstation.
Høyr Alejandro prate om nytt album og forholdet til å vere på turnè med gitarkameratane sine:
Alejandro om musikk
Vil du høyre heile intervjuet med Alejandro Fuentes kan du sjekke ut P3morgen sin podkast. Den finn du både i iTunes og som .mp3-filer her!
X
I dag var fitnessorakel Kari Jaquesson på besøk i P3morgen, og ho delte villig av sine tips for å komme i betre form.
Kari søkjer for tida ekstremt overvektige folk til ein ny serie på TVNorge. I P3morgen delte ho den perfekte framgangsmåten for å gå ned i vekt, om ein er keen på det.
– Sett deg eitt mål i månaden. Ofte når folk skal gjere livsstilsendringar, tenkjer dei at no skal ein gjere alt med ein gong. Det funkar alltid dårleg. Gjer ein ting om gangen, sa Jaquesson.
Høyr Kari om gåturar, grønnsakfråtsing og å bestige fjell via trapper her:
Kari om trening
– Ikkje spar på dressingen!
“hei kari! jeg er en gutt på 20 år som er undervektig. Hvordan kan jeg legge på meg uten å være ekstremt usunn?”
Det rann inn med spørsmål frå lyttarane under dagens sending. Eitt av spørsmåla som gjekk igjen handla om det å vere undervektig.
Kari anbefalte mellom anna å snike inn ekstra olivenolje i måltida, og å vera raus på dressingen.
Høyr Kari sine tips her:
Kari sine tips til undervektige
– Kor ofte må ein trene?
Kari fekk òg spørsmål frå lyttarane om kor ofte ein eigentleg må trene, og kvifor fettet forsvinn frå alle andre plassar enn magen når ein faktisk trenar. Og kva med trening som gravid? Høyr Kari tipse i veg her:
Har du lyst til å høyre heile intervjuet med Kari, kan du laste ned P3morgen som podkast. Enten via iTunes eller som mp3-filer her.
Vinnarane av Paradise Hotel, Niklas Vindel og Madelen Voreland Berås, var på besøk hos oss i dag. Madelen kunne fortelje at ho vart overraska og skuffa over all baksnakkinga i dei siste episodane.
For Madelen var det ikkje så fett å sjå andre baksnakke ho på tv.
– Eg trudde det berre skulle vere moro på slutten, men så vart det så mykje negativ snakking. Då vart eg skuffa. Der var vel kanskje mykje sjalusi mellom jentene.
Høyr Madelen og Niklas prate om sigeren og baksnakkinga her:
Madelen og Niklas om å vinne
Fekk kjærleiksbrev
Madelen har, utanom baksnakkinga på hotellet, fått mykje hyggjeleg feedback.
– Eg har til og med fått kjærleiksbrev i posten. Folk skriv så utruleg mykje fint.
Niklas har òg stort sett berre fått positive tilbakemeldingar frå folk.
– Det einaste unntaket er at der av og til har vore fulle folk på byen som har slengt litt drit.
Les òg: Språkguru Sylfest Lomheim evaluerte språket i fjorårets Paradise Hotel
Kor gode vennar er dei?
Niklas og Madelen har vunne som par på Paradise Hotel. Men kor godt kjenner dei eigentleg kvarandre etter å ha vore ilag kvar dag i fleire månader? Vi lot dei prøve seg på ei runde fleip eller fakta. Høyr korleis det gjekk her:
Niklas og Madelen om kvarandre
X
Sarah Natasha Melbye og Øyvind Fjeldheim var på besøk i P3morgen i dag. Sarah kunne melde at det perfekte sommarmåltidet består av grilla pølser og Sambuca. Øyvind heldt ein knapp på rå ørret rett frå fangstkorga på hytta. Høyr Sarah og Øyvind i Yngve sitt sommarintervju her:
Sommerintervju Melbye og Fjeldheim
Sporadiske vinlotteri og anislikør
Øyvind og Sarah skal ha program saman på fjernsyn for fyrste gong, men kjenner kvarandre godt frå før, då dei begge er ein del av same TV 2-vennegjeng.
– Programavdelinga i TV 2 har eitt tett og godt miljø, seier Øyvind.
– Vi har vinlotteri, men det er sporadisk, skyt Sarah inn.
Høyr heile praten om arbeidsmiljøet i TV 2 og forholdet mellom Øyvind og Sarah her:
Melbye og Fjeldheim om TV2
X
Alle bloggarar pleier å vise fram dagens outfit. Det ville vi òg, på denne fyrste, ekte sommardagen. På biletet over viser vi kva vi har kledd oss i. Og så oppfordrar vi deg som lyttar til å sende inn eit dagens outfit-bilete av deg sjølv. p3morgen@nrk.no eller P3 til 1987.
Koz+KLEMZ!
Les mer
Quizmaster Yngve har nok ein gong arrangert internquiz i P3morgen. I dag handla det om lemen, etter gårsdagens ville VG-framside med eitt lemen som bit på ein vofs (eller hund, då).
Og straffa for å tape dagens quiz var å vere lemen i gjenskapinga av fotografiet til VG.
I videoen over ser du gjenskapinga. Pinleg og rart for begge partar.
X
Karoline Dyhre Breivang har nett vunne Champions League med Larvik. I dag stakk ho innom P3morgen på veg til velfortent ferie i sydlegare strøk.
Les mer
X
I dag melder NRK at planking er hot for tida. Det handlar rett og slett om å avfotografere seg sjølv, stiv som ein planke, rundt omkring. Vi vil òg vere med på plankebølga!
