Ida Fladen


Min anmeldelse av alle livsstilsrådene

Min anmeldelse av alle livsstilsrådene

KOSTHOLD   Kroppsanalyse Funker fint for å finne et utgangspunkt for hvordan du ligger an før du starter en livstilsendring. God motivasjon til å gjøre en forandring! Juice-detox, tredagers kur Mye strev i forhold til hva jeg føler jeg fikk igjen for det. Tarmskylling Pinlig opplevelse. Jeg fikk ikke noe ut av den ene behandlingen […]

Slik får du flere følgere på instagram

Slik får du flere følgere på instagram

Før møtet med sosiale medier-ekspert Thomas Moen hadde jeg 2706 følgere på Instagram.  Thomas mener jeg burde klare å få 4000 følgere til sammen innen prosjektets slutt, det betyr at jeg må få 1300 følgere på fire uker.  Foreløpig går det litt tregt.  Thomas fortalte at katten min, YOLO, er mer populær enn meg på […]

– Jeg begynte faktisk å grine

– Jeg begynte faktisk å grine

Før detox Ekspertene sier at jeg vil oppleve en enorm sultfølelse. Når man går på en juice-detox renser man kroppen ved hjelp av å drikke juice laget av ferskpressede grønnsaker og frukt.  Jeg skal drikke fem juicer fordelt utover dagen. Dette blir på en måte en kickstart på min nye sunne tilværelse. Men tre dager uten […]

Hva kan jeg spise!?

Hva kan jeg spise!?

Hallo, sånn som kostholdet mitt har vært de seneste årene, så er det jo opplagt at jeg trenger et næringsrikt kosthold. Før besøket mitt hos ernæringsfysiolog Inge skrev jeg ned alt jeg spiste i løpet av en uke: Supermaten skal ha veldig mye næring sammenlignet med “vanlig” mat. Jeg kombinerer det med grønnsaker, frukt, fisk, […]

Hei,Prosjekt perfekt!

“Hvorfor skal du lete etter det perfekte liv a? Livet ditt er jo perfekt fra før”. Klassisk linje jeg får høre da jeg forteller folk om Prosjekt Perfekt. Alt som ser tilsynelatende perfekt ut på overflaten, er ikke alltid det. Alt som ser tilsynelatende perfekt ut på overflaten, er ikke alltid det. Jeg har fine […]