Hei bloggen!
Vi i P3morgen var med då P3 arrangerte skulefest for Løpsmark skule, rett utanfor Bodø. Eg vil i denne bloggposten skildre reisa vår gjennom video, fotos og lyd. Kall det ei finurleg reisereportasje, om du vil.
Artikler med emneordet ‘goodtimes’
I dag har Yngve bursdag! Vi feira sjølvsagt den no 28 år gamle Moldensaren i dagens P3morgen.
Les mer
Puls-Yngvar har skikkeleg trua på at eg skal klare hundre i benken før jul! Tenk det!
I går laga han opplegg, og viste meg korleis eg skal nå målet mitt. Her følgjer grundig rapport, og eit par generelle treningstips frå Yngvar Andersen.
Hei bloggen!
Ein gong på tidleg 2000-tal var eg skikkeleg nære å ta 100 kg i benkpress. Så vart eg sjuk, og med forkjølelsen rauk treningslysta. Den har aldri komt tilbake. Før no!
Yngve har bete seg merke i at eg av og til, når høvet byr seg, pratar om desse nesten hundre kiloane i sosialt lag. Han har utfordra meg til å, i løpet av hausten, og med hundretusenvis av lyttarar som vitne, nå 100 kg.
Sondre Lerche live + då han møtte Bono
Av Ronny Brede Aase, 15. august 2011. Postet i gjester, p3morgen
I dag var alltid like fabelaktige Sondre Lerche innom. Han spelte ein rykande fersk singel live, og sitt merkelege møte med Bono og The Edge frå U2. Høyr alt her!
X
I dag var fitnessorakel Kari Jaquesson på besøk i P3morgen, og ho delte villig av sine tips for å komme i betre form.
Kari søkjer for tida ekstremt overvektige folk til ein ny serie på TVNorge. I P3morgen delte ho den perfekte framgangsmåten for å gå ned i vekt, om ein er keen på det.
– Sett deg eitt mål i månaden. Ofte når folk skal gjere livsstilsendringar, tenkjer dei at no skal ein gjere alt med ein gong. Det funkar alltid dårleg. Gjer ein ting om gangen, sa Jaquesson.
Høyr Kari om gåturar, grønnsakfråtsing og å bestige fjell via trapper her:
Kari om trening
– Ikkje spar på dressingen!
“hei kari! jeg er en gutt på 20 år som er undervektig. Hvordan kan jeg legge på meg uten å være ekstremt usunn?”
Det rann inn med spørsmål frå lyttarane under dagens sending. Eitt av spørsmåla som gjekk igjen handla om det å vere undervektig.
Kari anbefalte mellom anna å snike inn ekstra olivenolje i måltida, og å vera raus på dressingen.
Høyr Kari sine tips her:
Kari sine tips til undervektige
– Kor ofte må ein trene?
Kari fekk òg spørsmål frå lyttarane om kor ofte ein eigentleg må trene, og kvifor fettet forsvinn frå alle andre plassar enn magen når ein faktisk trenar. Og kva med trening som gravid? Høyr Kari tipse i veg her:
Har du lyst til å høyre heile intervjuet med Kari, kan du laste ned P3morgen som podkast. Enten via iTunes eller som mp3-filer her.
Les mer
X
Alle bloggarar pleier å vise fram dagens outfit. Det ville vi òg, på denne fyrste, ekte sommardagen. På biletet over viser vi kva vi har kledd oss i. Og så oppfordrar vi deg som lyttar til å sende inn eit dagens outfit-bilete av deg sjølv. p3morgen@nrk.no eller P3 til 1987.
Koz+KLEMZ!
Les mer
X
Karoline Dyhre Breivang har nett vunne Champions League med Larvik. I dag stakk ho innom P3morgen på veg til velfortent ferie i sydlegare strøk.
http://www.youtube.com/watch?v=CD2LRROpph0
Rebecca Black har fått millionvis av views og masse hat på YouTube for fredagsfestlåta “Friday”.
I onsdagssendinga lova eg ei avstemming på nett, for å finne ut om vi berre skal pumpe opp volumet og spele heile låta for å feire at helga er på veg i sendinga på fredag.
Så, kva seier du? Skal vi legge frå oss netthatet og berre kose oss på fredag?
Du sa ja, vi spelte låta. Good times!
Ho sel jo meir enn Justin Bieber for tida, godaste Rebecca. Les meir om nettfenomenet Black på nrk.no.
Les merVi i P3morgen feira 15 000 vennar på Facebook med å finne ut kven de er, alle saman. Vi ba deg sende inn bilete av deg sjølv, der du lyttar til P3morgen. Her er alle vinnarane, og ein stor haug nydelege folk.
Les mer