Arkiv for kategorien ‘Ronny i 100’

Treningsupdate

Av , 11. oktober 2011. Postet i Ronny i 100
3

Hei bloggen!
Eg skal jo, som du kanskje har høyrd på radio, prøve å nå 100 i benken før jul.

Og i dag vil eg berre dele eit fotografi, for å vise kor sjukt bra det går med treninga for tida:

Her er både Live, Yngve og underteikna på trening saman. Og så på ein grå og kald mandag!

Eg testa tilogmed NRK-badstua i går. Det var skikkeleg awesome. Der skal eg henge meir framover. Kva er eigentleg ok i badstu? Kan ein ha på shorts? Handkle? Korleis skal ein te seg? Og så følast det sundt. Men kor sundt er det? Kommentèr gjerne om du har badsturelaterte innspel!

Bonusfoto: Live Nelvik trenar.

Les mer

Opplegg med Yngvar

Av , 31. august 2011. Postet i Ronny i 100
6

Puls-Yngvar har skikkeleg trua på at eg skal klare hundre i benken før jul! Tenk det!
I går laga han opplegg, og viste meg korleis eg skal nå målet mitt. Her følgjer grundig rapport, og eit par generelle treningstips frå Yngvar Andersen.

Les mer

Fyrste økt + outfit

Av , 24. august 2011. Postet i Ronny i 100
14

Hei bloggen!
Ein gong på tidleg 2000-tal var eg skikkeleg nære å ta 100 kg i benkpress. Så vart eg sjuk, og med forkjølelsen rauk treningslysta. Den har aldri komt tilbake. Før no!
Yngve har bete seg merke i at eg av og til, når høvet byr seg, pratar om desse nesten hundre kiloane i sosialt lag. Han har utfordra meg til å, i løpet av hausten, og med hundretusenvis av lyttarar som vitne, nå 100 kg.

Les mer
bursdag fest fredag gjest gjesteprogramleder gjester goodtimes good times jul konkurranse Kristine Riis live live nelvik lol lyd mat mgp mote musikk naken NRK NRK P3 nrkp3 P3 p3morgen paradise hotel podkast quiz ronny ronny brede aase sang silje silje nordnes Silje therese reiten nordnes straff Tone Damli Aaberge torsdag kveld fra nydalen trend trening vekkemester vekking video yngve yngve hustad reite youtube
Info
NRK P3 er musikkanalen som gir deg de beste nye låtene, humor, og nyheter. Ansvarlig redaktør er Tone Donald
Kontakt
Direkte til P3 - p3@nrk.no Publikumsavdelingen i Mo i Rana - Tlf: 81565900 E-post: info@nrk.no
Besøk
  • Oslo: Bjørnstjerne Bjørnsons Plass 1, Marienlyst (kart)
  • Trondheim: Otto Nielsens veg 2, Tyholt (kart)