Artikler med emneordet ‘treningstips’

Opplegg med Yngvar

Av , 31. august 2011. Postet i Ronny i 100
6

Puls-Yngvar har skikkeleg trua på at eg skal klare hundre i benken før jul! Tenk det!
I går laga han opplegg, og viste meg korleis eg skal nå målet mitt. Her følgjer grundig rapport, og eit par generelle treningstips frå Yngvar Andersen.

Les mer