Les: Hvilke sexdrømmer har du?

Under tv-sendinga onsdag kveld kunne du denne uka snakke med Even og Terje Gammelsrud. Gammelsrud er redaktør i Cupido, og kan etter 27 år med erotiske noveller med trygghet kalle seg ekspert på erotikk. Han understreker at fantasier ikke er sykt eller uvanlig, det er helt ufarlig – og faktisk sunt!

– Det er ikke lenger noe tvil om at det er sunt å bli seksuelt tent, det gir deg en betydelig helsefordel. I kroppen din settes det i gang prosesser når du tennes, og det kan blant annet bedre immunforsvaret, forteller redaktøren.

– Er det ingen fantasier som er forbudte?

– De aller fleste klarer å skille mellom virkelighet og fantasier, men hvis fantasien du har blir forstyrrende bør du søke hjelp. Da kan lege, sexolog og kanskje helsesøster være gode å snakke med.

Erotikkeksperten mener også at fantasien er en ressurs, og at vi skal være takknemlige for at vi har fantasi.

– Unge folk har bedre evne til å tenne enn det de eldre har, og det er verdifult fantasigods du kan ha med deg gjennom hele livet.

Les deltakernes dagbøker fra episode 3: Johanna | Even | Benjamin

Even om rollespillet:

Hvor går grensen i fantasien?

Hvordan vet man egentlig om man har en fantasi?

22:24
Kommentarer fra Maria:
hei! du ser bra ut Even! digger å se på trekant, er lærerrikt, kleint og kjempe morsomt! kan si at enkelte ting som var på programmet i fjor hjalp virkelig meg og kjæresten! :p men jeg vil bare spørr terje hvordan man kan finne ut om man har en fantasi? jeg er usikker.

Terje:
Maria. Om du har en fantasi? Ja, du kan jo fantasere om så mangt uten at det handler om sex. Men om fantasien skal være erotisk, så må den jo tenne deg. Problemet for mange er at de ikke vet hva de tenner på, hva som gir dem seksuell lyst. Den som vil utforske dette videre bør lese erotiske historier i håp om at noe skjer.

Se: Episode 3

Hele chatten kan du bla deg gjennom her:

Ta quizen: Hvilken seksuell fantasi hører du hjemme i?

Fikk du med deg novellen til Benjamin? Les hele historien her!

SE: Episode 1|Se: Episode 2|Se: Episode 3

Irene driver med såkalt petplay og lever som en katt i forholdet til kjæresten sin.

Petplay kan bedrives i form av både ikke-seksuelle og seksuelle rollespill. Personen tar på seg rollen som et dyr, og etterligner dyrets adferd og oppførsel. Partneren kan fungere som et annet dyr, eller ta rollen som for eksempel eier eller trener.

Les også: Fantasier er en viktig del av sexlivet

Jeg føler meg trygg og ivaretatt av et menneske jeg faktisk liker så høyt og elsker så masse at jeg er villig til å gi alt for ham.

Finner trygghet i underkastelse

Petplay kan kanskje være vanskelig å forstå for noen. Denne formen for rollespill kan være en hel livsstil og henger ofte sammen med BDSM (Bondage, Discipline, Dominance, Submission). Dette med underkastelse er en viktig del av Irene sitt behov for å være katt.

Når hun er hjemme har hun på seg ører, hale, halsbånd og poter. Hun oppfører seg som en katt ville gjort og spiser også middag fra katteskålen på gulvet.

Irene er ikke i rollen som katt hele tiden. Hun bytter mellom å være menneske, katt eller kattunge. Elementet av underkastelse er imidlertid alltid tilstede.

Elsa Almås (Foto: Scanpix)

– Det er et samspill mellom oss to. Jeg føler meg trygg og ivaretatt av et menneske jeg faktisk liker så høyt og elsker så masse at jeg er villig til å gi alt for ham. Det er fint og trygt, forteller Irene.

Elsa Almås er utdannet psykolog og spesialist i klinisk sexologi. Hun forteller at det å tenne på dominans er en sentral del av menneskets psykologi.

– Jeg vet ikke om man kan si helt konkret hvorfor noen tenner på dominans eller underkastelse, men noen liker seksuelle rollespill og utvikler et forhold til forskjellige roller. Tilfeldigheter gjør at det for eksempel er petplay, men det kan ha noe å gjøre med tidligere assosiasjoner som har blitt opplevd som noe positivt.

Almås sier at vi som mennesker har lært å trene på de fysiske grensene våre, som for eksempel det å bli holdt fast.

– Noen vil oppleve at dette utvikler seg til noe seksuelt, og tenner på det.

– Hvor går grensen, når kan seksuelle rollespill bli et problem?

– Et godt prinsipp er at begge skal være enige, og at ingen skades. Da er det lek, og ikke avvik. Går man bort fra konseptet med å lage barn, er det ganske mye man kan gjøre, sier Almås.

Les også: Oppdag kjønnet! En nærmere titt på penis og vagina

Irene føler seg trygg og ivaretatt av kjæresten som er eieren hennes. (Foto: NRK).

Liker å ikke ha kontroll

Halslenke, bånd og bur er noen av tingene Irene og kjæresten bruker i forholdet. Hun liker tanken på å gi fra seg all kontroll til en annet menneske.

– Det er mye som er spennende med det. Når du har på deg et halsbånd, så er det noe med kontrollen mennesket som holder båndet har. Det rykker litt. I dét det skjer, så skjer det noe innvendig også. Først skvetter jeg litt, så blir jeg veldig fnisete, forteller hun.

Jeg visste at jeg likte SM, før jeg visste hva SM var.

Irene understreker at hennes behov for å være katt ikke bare har med sex å gjøre. Hun trenger heller ikke være katt for å ha sex, og har ofte sex uten å kle seg ut.

– Ja, jeg kan ha sex uten å være katt. Kjæresten min og jeg har en undertone av DS (dominance and submission), men uten at vi trenger å blande inn petplay eller noe annet.

Gikk fra SM til petplay

Sadomasochisme dreier seg om å dominere eller å bli dominert. Irene har hatt en interesse for SM og et behov for å være underdanig så lenge hun kan huske. Etterhvert utviklet interessen for SM seg til noe mer. Irene likte tanken på å være en katt og begynte å utforske hva det ville bety for henne.

– Jeg kom på tanken på at petplay var noe jeg likte for noen år siden da jeg fortsatt var singel. Da prøvde jeg på en uskyldig måte å se om dette var noe for meg, forteller Irene.

Dermed arrangerte hun temafest hjemme hos seg  selv, kledde seg ut som pusekatt, og prøvde å visualisere hvordan dette ville være i et forhold. Hun ville se hvordan vennene hennes behandlet henne som katt, uten å avsløre noe mer om hva det handlet om.

Les også: Hva skal til for at du tenner?

Even må ikke kle seg ut som et dyr, men må teste erotisk rollespill i episode 3 av Trekant.

(Artikkelen fortsetter under videoen).

Kan være vanskelig å fortelle

Irene var fornøyd med responsen hun fikk blant venner og bekjente, og begynte derfor å utforske mer. For å kjenne mer på hvordan mennesker forholdt seg til henne som katt, begynte hun å gå på fetisjfester arrangert av Oslo BDSM-klubb.

Det gikk greit og dermed var det ikke noe problem for henne å dra petplay inn i et forhold senere. Hvordan man skal introdusere partneren sin for sine seksuelle preferanser kan være vanskelig for noen.

– Det er nok ikke alltid lett. Jeg har problemer med det også, selv om jeg er ganske åpen. Det å si at høyt at jeg ville bli “straffet” første gang var vanskelig. Ordene satt fast i halsen, selv om kjæresten min ikke hadde noen problemer med det.

Irene mener man kan prøve å tenke litt utradisjonelt hvis man synes det er vanskelig å fortelle hva man vil.

– Finn et pornografisk bilde. Skriv: dette vil jeg, og send det. Da kan du si det uten å måtte si det. Det å skrive lapper og brev er utmerket kommunikasjon hvis man bare mumler når man prøver å fortelle noe.

Kjæresten til Irene hadde ikke drevet med petplay før han møtte henne, men han hadde erfaring med bondage og dominans. Hun er glad for at de har funnet frem til hverandre.

– Han liker bondage og kontroll, det er hans greie. Petplay er min ting og sammen har dette blitt vår greie.

Benjamin prøver på et kinky politikostyme når det dreier seg om rollespill i Trekant. (Foto: Tom Øverlie, NRK P3).

Å fantasere er en naturlig del av det å ha sex. Folk fantaserer i ulik grad enten man holder det for seg selv i sitt eget hode, eller spiller det ut i et heftig rollespill.

I denne ukens episode tar vi en titt på hva folk gjør for å ta sine fantasier til et nytt nivå. Benjamin drar på skrivekurs om erotiske noveller, Even får prøvd seg i et stort rollespill, mens Johanna møter en jente som drar fantasien lenger enn de fleste.

Se episode 3 av Trekant tirsdag kl. 11 p3.no/trekant og onsdag kl. 21.30 på NRK3

Kjenner du dine sexsanser? SE episode 1
Skjønner du kjønnet? SE episode 2

Viktig for tenningsnøkkelen

Bente Træen, seksualvaneforsker og professor i psykologi ved Universitetet i Tromsø, har skrevet doktorgrad om ungdommens sexvaner.

Hun mener at det å fantasere har en viktig funksjon i folks sexliv.

– Fantasiene hjelper oss til å komme i gang med seksualitet. Det er en del av det som driver oss til å være seksuelle sammen med noen eller alene. Fantasiene er viktig for tenningsnøkkelen og det å komme i gang, sier hun.

Det er ikke noe svar på hvor ofte det er normalt å fantasere. Træen forteller at de fleste mennesker fantaserer, men at hyppigheten av det kan variere.

– Hvis du er nyforelsket og er mer eller mindre småkåt hele tiden så fantaserer du mer, sier hun.

– Men hvis du har et lavt aktivitetsnivå på å onanere og ha sex med noen, så er bryteren litt stengt av. Det går i perioder og er hele tiden avhengig av tid, sted og situasjon.

Les også: Oppdag kjønnet! En nærmere titt på penis og vagina

Even må teste rollespill i ukas episode. Få en smakebit her! (Artikkelen fortsetter under).

Er jeg homo?

Mange unge lurer på om man en lesbisk eller homofil om man fantaserer om sex med en av samme kjønn. Træen forteller at det ikke nødvendigvis er tilfelle.

– Tvert imot. Slik det er i dag er det å ha sex med noen av samme kjønn en del av det heteroseksuelle repertoaret. Det er mange som regner seg som helt hetero som har forsøkt dette.

– For voksne mennesker mellom 18 og 40 år er dette noe av det vanligste å fantasere om. En av tre kvinner sier de har fantasert om samme kjønn, andelen menn som gjør det er lavere. Forklaring på det er at den viktigste mannlige fantasien er trekantfantasien. I den inngår også homoseksualitet på det nivået at det er to damer som har sex, mens mannen skal få se på, forteller Træen.

Som i drømmer kan fantasiene ta retninger som du ikke helt står inne for og som du ikke ville tenke deg å gjøre i virkeligheten.

– Seksualforsker Bente Træen

Hun forklarer at når folk engster seg over sine egne fantasier, springer det ut fra redselen for at fantasier skal bli handling.

Træen mener derfor det er viktig at man skiller mellom hva som er fantasi og virkelighet.

– Når vi sier det på den måten er det fordi vi engster oss for at alt skal bli mulig – Alt er ikke mulig. Det er viktig at man har klart for seg at fantasier faktisk er fantasier, de er ikke handling.

Sex med sjefen

Seksualvaneforsker Bente Træen mener fantasier har en viktig funksjon i folks sexliv. (Foto: NRK).

Du har helt sikkert en gang fantasert om en ting du i ettertid synes var flaut.

Kanskje fantaserte du om at han kjekke læreren din tok deg bakfra i midttimen, eller at moren til kompisen din plutselig ble litt ekstra interessert?

Slike fantasier kan føles ille i ettertid, men Bente Træen mener du ikke har noe å bekymre deg for.

– Vi fantasere om alle mulige ting. Og som i drømmer kan fantasiene ta retninger som du ikke helt står inne for og som du ikke ville tenke deg å gjøre i virkeligheten.

Les også: Hva skal til for at du tenner?

– La oss trekke en parallell til drømmer. Si du har hatt en drøm om at du har hatt sex med sjefen din. La oss si at det er en person av samme kjønn, for å smøre litt ekstra på. Så kommer du på jobb dagen etter og tenker; herregud hva holdt jeg på med? Hva tenkte jeg? Håper det ikke synes.

– Litt på samme måten er det med fantasier. Når du er tilbake i vante normer vet du hva som er passende, mulig og realistisk. Etter hvert kan du plassere drømmen i en kontekst du forstår slik at den ikke representerer noen fare for eget selvbilde, forklarer Træen.

Bør kjæresten få vite det?

Det er ikke alltid like lett å vite om man bør holde fantasiene sine for seg selv, eller om man skal dele dem med partneren sin.

Bente Træen forteller at det å fantasere sammen med en partner vil intensivere den seksuelle opplevelsen.

– De fleste vil oppleve det å dele og utveksle fantasier som veldig belønnende, men det er en balansegang. Fantasier som ikke handler om partneren din trenger du kanskje ikke å fortelle.

– Noen fantasier kan føles ekskluderende for partneren og gjøre partneren sjalu. Hvis kjæresten fantaserer om å knulle bestevenninna di, for eksempel, så har du kanskje ikke så lyst til å gå videre.

Johanna og Benjamin prøver kostymer for rollespill i episode 3. (Foto: Tom Øverlie, NRK P3).

Rollespill sunt for sexlivet

Man bør nok være trygg på partneren sin om man har lyst til å teste rollespill i senga, men dette er en naturlig videreføring av seksuelle fantasier. Her spiller du rett og slett ut det du fantaserer om.

Hvis sexlivet med kjæresten begynner å halte så kan rollespill være redningen.

– Når man snakker om hva man er misfornøyd med i sexlivet, så påpeker særlig menn at det er for lite kreativitet og nyskapning med partneren. Det å gjøre andre ting, utforske seksualiteten og fornye seg er viktig, forteller Bente Træen.

– Enten dere leker legen og sykepleieren, eller noe annet, så er det viktig å være klar over at dette er et spill. Man spiller så lenge det er morsomt, så har man koder for å avslutte hvis det ikke er gøy.