– Man må føle seg trygg hvis man skal eksperimentere med BDSM. Den tilliten man trenger er kanskje vanskelig å ha, for den må bygges over tid.

Dette forteller Victor Erheim, nestleder i Smil Norge, Norsk forening for sadomasochister og fetisjister. Han forteller om en av de store utfordringene ved BDSM – nemlig å stole nok på noen til å la dem ta fullstendig kontroll, eller frarøve dem den.

– En leker med sterke følelser og sex-leketøy, blant annet pisker, som ved feil bruk kan føre til skade. Mange sammenligner det med ekstremsport siden det involverer kommunikasjon, tillit og mestring over tid. Noen sier det er som å ”gå på en stram line med et godt sikkerhetsnett under.”

– Jeg vet om flere BDSMere som har hatt behov for å oppsøke miljøer som trekker sexen så langt at det spøker for livet deres, – Lege og sexolog Kjell Olav Svendsen.

Se BDSM-episoden av Trekant (episode 7)

Erotisk og samtykkende

Det finnes flere forklaringer på hva BDSM står for. En av dem er Bondage Dicipline Dominance Submission Sadism Masochism, og det hele handler om erotisk og samtykkende rollelek rundt makt og smerte, for å oppnå en helt spesiell seksuell opplevelse. Under BDSM leker man også med kraftige følelser som for eksempel ydmykelse og frustrasjon.

Noen kan få en utrolig forsterket seksuell opplevelse ved følelsen av å bli dominert, eller omvendt. Men hvor går egentlig overgangen fra “vanlig sex” til BDSM?

– Det er det mye uenighet om, forteller Victor i Smil. Noen mener det for eksempel er idet en kontrollerer partneren med hånda under oralsex, men dette er veldig variererende.

– På den andre siden mener noen at man må leve med BDSM I hverdagen og ha det som seksuell identitet, og ikke bare som et seksuelt krydder, forteller Victor.

I ukas Trekant-episode må deltagerne utforske sine egne grenser, blant annet gjennom bondage og pisking. (Foto: Tom Øverlie, NRK P3)

Kjærlighetsslag

Begrepet sadomasochisme ble først brukt i begynnelsen av forrige århundre, og er satt sammen av betegnelsen sadisme som betyr at man tenner på å dominere andre, og masochisme som betyr at man tenner på å underkaste seg. I Kama Sutra blir masochisme betegnet som kjærlighetsslag. Selv om mennesker har utført denne typen sex lenge, har BDSM lenge vært assosiert med noe rart, sykt, og farlig, da de som driver med BDSM i alle høyeste grad tilhører en seksuell minoritet.

I ukas Trekant-episode får Even og Benjamin møte Kjetil, en annen mann som har god kjennskap til verdenen av dominanse og underkastelse.

– Det handler om å leke med makt. Du og kjæresten din finner ut hvem som skal være på topp og hvem som skal være på bunn. Alle har sine preferanser og sine grenser og holder seg naturligvis innenfor disse.

– Noen liker sterk smerte, andre liker ikke smerte i det hele tatt, og synes det er helt unødvendig. Og der noen er veldig fokuserte på det fysiske er andre mer fokuserte på det psykiske, sier Kjetil.

Andre tenner igjen på det rent estetiske og visuelle, og her kommer både lakk og lær inn i bildet.

Miljøer som går for langt

Kjell Olav Svendsen er allmennlege og sexolog, og mener at selv om mange BDSM-miljøer har et stort fokus på grensesetting, finnes det også miljøer som stadig utforsker hvor langt man kan utfordre kroppen sin i en seksuell setting.

Kjell Olav Svendsen. (Foto: Privat)

– Det er ikke alle miljøer som har like klare grenser på hvor langt man skal dra det hele. Uten å mistenkeliggjøre enkelte miljøer, har jeg hatt flere pasienter som har vært fascinerte av å teste yttergrensene gjennom strangulering og hypoksi (oksygenmangel).

Svendsen legger til at dette selvfølgelig dreier seg om ytterpunktene innenfor seksuelle preferanser, men at det likevel er viktig å huske på at den forsterkede seksuelle opplevelsen som følger med kan være livsfarlig.

– Jeg vet om flere BDSMere som har hatt behov for å oppsøke miljøer som trekker sexen så langt ut at det spøker for livet deres, sier Svendsen.

BDSM i Trekant. (FI Trekant får Benjamin, Even, og Johanna snust på hvordan BDSM føles. (Foto: Tom Øverlie, NRK P3)

BDSM-en sykdom?

Inntil i fjor stod BDSM oppført i det norske sykdoms- og diagnoseregisteret. Du ble altså ansett som syk hvis du drev med BDSM, noe som ikke lengre er tilfellet. Flere anser nå BDSM som mer en seksuell preferanse og en del av enkelte menneskers identitet.

Det sies at mellom 10 og 15% av befolkningen har fantasier og interesser som kan beskrive som sadomasochistiske, og det finnes offisielle BDSM-grupper i mer enn 75 land. I Norge finner vi rundt 14 BDSM-foreninger over hele landet, i tillegg til den nasjonale gruppen Smil Norge og UngBDSM.

Test deg selv: Hva er bondage?

Sikkerhet og likeverd

BDSM dreier om mer enn lærdrakter, gla’ pak og mørke kjellerganger. Victor i Smil mener BDSM ikke er noe en bør kaste seg ut i uten å tenke over både sikkerhet og hvem man gjør det med.

– Når en skal begynne med BDSM er det viktig å alltid ha sikkerhet, kjærlighet, likeverd og respekt i bunn. En bør lese seg litt opp om en skal spanke noen. Man skal for eksempel ikke slå på halebeinet, mage, ledd og hode, men heller fokusere på fett-og kjøttfyllte områder som rumpe og lår. Alle skal ha gjort et informert valg når de blir med på BDSM-aktiviteter.

– Hva er årsaken til av enkelte tiltrekkes av BDSM?

– Kort sagt vet vi ikke. Hypotesene er mange, men som med mye annen smak vet vi ikke hvorfor noen liker sjokolade bedre enn jordbær, eller pupp bedre enn rumpe. BDSMere er et tverrsnitt av befolkningen, og utpreger seg ikke i forhold til vold, psykiske sykdommer, barndomstraumer eller noe annet.

– Vi er egentlig kvalmende normale, selv om vi har et tenningsmønster som mange ikke forstår, avslutter Victor.

Vil du snuse på BDSM? Her er noen tips fra Victor til hvordan man kan starte:

– Å holde fast partneren sin, eller å spørre om å bli holdt fast
– En kan begynne med lette klaps på baken eller kinnet.
– Lett kloring eller biting kan også fungere.
– Gå sakte frem, og ha en åpen dialog.
– Ta gjerne utgangspunkt i andre fantasier

Mer om: Johanna | Even | Benjamin

Se: Episode 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6

Les også: Analsex – en penetrerende guide

Det er liten tvil om at det stilles en rekke forventinger til hva en skal ha prøvd for å kunne kalle seg god i senga. Man kan synes hva man vil om det, men det er engang slik at enkelte er mer prøvende, nysgjerrig, og utforskende i senga.

I ukas episode møter Johanna, Benjamin og Even en rekke mennesker som har prøvd mer enn de aller fleste.

Alle har en grense for hva de vil være med på, men hvor de går, varierer fra person til person. Så, hvor mye vet du egentlig om de mer utfordrende sidene ved den seksuelle verden? Ta quizen her!

SE: Episode 1|Se: Episode 2|Se: Episode 3

Irene driver med såkalt petplay og lever som en katt i forholdet til kjæresten sin.

Petplay kan bedrives i form av både ikke-seksuelle og seksuelle rollespill. Personen tar på seg rollen som et dyr, og etterligner dyrets adferd og oppførsel. Partneren kan fungere som et annet dyr, eller ta rollen som for eksempel eier eller trener.

Les også: Fantasier er en viktig del av sexlivet

Jeg føler meg trygg og ivaretatt av et menneske jeg faktisk liker så høyt og elsker så masse at jeg er villig til å gi alt for ham.

Finner trygghet i underkastelse

Petplay kan kanskje være vanskelig å forstå for noen. Denne formen for rollespill kan være en hel livsstil og henger ofte sammen med BDSM (Bondage, Discipline, Dominance, Submission). Dette med underkastelse er en viktig del av Irene sitt behov for å være katt.

Når hun er hjemme har hun på seg ører, hale, halsbånd og poter. Hun oppfører seg som en katt ville gjort og spiser også middag fra katteskålen på gulvet.

Irene er ikke i rollen som katt hele tiden. Hun bytter mellom å være menneske, katt eller kattunge. Elementet av underkastelse er imidlertid alltid tilstede.

Elsa Almås (Foto: Scanpix)

– Det er et samspill mellom oss to. Jeg føler meg trygg og ivaretatt av et menneske jeg faktisk liker så høyt og elsker så masse at jeg er villig til å gi alt for ham. Det er fint og trygt, forteller Irene.

Elsa Almås er utdannet psykolog og spesialist i klinisk sexologi. Hun forteller at det å tenne på dominans er en sentral del av menneskets psykologi.

– Jeg vet ikke om man kan si helt konkret hvorfor noen tenner på dominans eller underkastelse, men noen liker seksuelle rollespill og utvikler et forhold til forskjellige roller. Tilfeldigheter gjør at det for eksempel er petplay, men det kan ha noe å gjøre med tidligere assosiasjoner som har blitt opplevd som noe positivt.

Almås sier at vi som mennesker har lært å trene på de fysiske grensene våre, som for eksempel det å bli holdt fast.

– Noen vil oppleve at dette utvikler seg til noe seksuelt, og tenner på det.

– Hvor går grensen, når kan seksuelle rollespill bli et problem?

– Et godt prinsipp er at begge skal være enige, og at ingen skades. Da er det lek, og ikke avvik. Går man bort fra konseptet med å lage barn, er det ganske mye man kan gjøre, sier Almås.

Les også: Oppdag kjønnet! En nærmere titt på penis og vagina

Irene føler seg trygg og ivaretatt av kjæresten som er eieren hennes. (Foto: NRK).

Liker å ikke ha kontroll

Halslenke, bånd og bur er noen av tingene Irene og kjæresten bruker i forholdet. Hun liker tanken på å gi fra seg all kontroll til en annet menneske.

– Det er mye som er spennende med det. Når du har på deg et halsbånd, så er det noe med kontrollen mennesket som holder båndet har. Det rykker litt. I dét det skjer, så skjer det noe innvendig også. Først skvetter jeg litt, så blir jeg veldig fnisete, forteller hun.

Jeg visste at jeg likte SM, før jeg visste hva SM var.

Irene understreker at hennes behov for å være katt ikke bare har med sex å gjøre. Hun trenger heller ikke være katt for å ha sex, og har ofte sex uten å kle seg ut.

– Ja, jeg kan ha sex uten å være katt. Kjæresten min og jeg har en undertone av DS (dominance and submission), men uten at vi trenger å blande inn petplay eller noe annet.

Gikk fra SM til petplay

Sadomasochisme dreier seg om å dominere eller å bli dominert. Irene har hatt en interesse for SM og et behov for å være underdanig så lenge hun kan huske. Etterhvert utviklet interessen for SM seg til noe mer. Irene likte tanken på å være en katt og begynte å utforske hva det ville bety for henne.

– Jeg kom på tanken på at petplay var noe jeg likte for noen år siden da jeg fortsatt var singel. Da prøvde jeg på en uskyldig måte å se om dette var noe for meg, forteller Irene.

Dermed arrangerte hun temafest hjemme hos seg  selv, kledde seg ut som pusekatt, og prøvde å visualisere hvordan dette ville være i et forhold. Hun ville se hvordan vennene hennes behandlet henne som katt, uten å avsløre noe mer om hva det handlet om.

Les også: Hva skal til for at du tenner?

Even må ikke kle seg ut som et dyr, men må teste erotisk rollespill i episode 3 av Trekant.

(Artikkelen fortsetter under videoen).

Kan være vanskelig å fortelle

Irene var fornøyd med responsen hun fikk blant venner og bekjente, og begynte derfor å utforske mer. For å kjenne mer på hvordan mennesker forholdt seg til henne som katt, begynte hun å gå på fetisjfester arrangert av Oslo BDSM-klubb.

Det gikk greit og dermed var det ikke noe problem for henne å dra petplay inn i et forhold senere. Hvordan man skal introdusere partneren sin for sine seksuelle preferanser kan være vanskelig for noen.

– Det er nok ikke alltid lett. Jeg har problemer med det også, selv om jeg er ganske åpen. Det å si at høyt at jeg ville bli “straffet” første gang var vanskelig. Ordene satt fast i halsen, selv om kjæresten min ikke hadde noen problemer med det.

Irene mener man kan prøve å tenke litt utradisjonelt hvis man synes det er vanskelig å fortelle hva man vil.

– Finn et pornografisk bilde. Skriv: dette vil jeg, og send det. Da kan du si det uten å måtte si det. Det å skrive lapper og brev er utmerket kommunikasjon hvis man bare mumler når man prøver å fortelle noe.

Kjæresten til Irene hadde ikke drevet med petplay før han møtte henne, men han hadde erfaring med bondage og dominans. Hun er glad for at de har funnet frem til hverandre.

– Han liker bondage og kontroll, det er hans greie. Petplay er min ting og sammen har dette blitt vår greie.

Se også: Personlig kamera fra episode 7

Stor guide: Få bedre sex!

Tema for episode 7 var “fetisjer”, og programlederne fikk både sparke, slå og kile.

Hvordan var det egentlig å møte Oddvar, mannen som ble tent av et skikkelig ballespark:

Hender eller føtter?

Se hele samtalen her:

22. desember er det sesongavslutning for Trekant, da viser P3.no episode 8 på dagtid, og så kommer den på NRK3 kl 21.30. Programlederne vil også chatte med publikum under episoden neste onsdag, fra kl 21-23!

Les: – Han var intens

Har du sett alle episodene?

Se: Episode 1 | Episode 2 | Episode 3 | Episode 4
Episode 5 | Episode 6 | Episode 7

Ekstramateriale: Se personlig kamera her + bloopers

Sesong 1: Episode 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8

Programledere: Marie | Thomas | Pia