Iført hvite luciadrakter, juleglitter og lyskrans på hodet, lys i hånden og med hver sin kurv hjemmebakte lussekatter, måtte Hasse Hope og Erik Solbakken sammen med Silje overraske nyhetsavdelingen i NRK med luciatog på morgenkvisten.

– Dette er den mest seriøse avdelinga på hele NRK. Her sitter de å lager nyheter til radio og TV. Før vi går opp, hvem skal være Lucia? Spør Silje.

– Hasse. Han har bart, så det ser rarest ut, sier Solbakken.

Med Hasse Hope i front, og en litt flau Silje Therese Reiten Nordnes bakerst med mikrofonen på slep, duret de tre inn i nyhetsavdelingen for å spre glede på selveste fredag den trettende.

– Jeg synes det var veldig koselig, men også litt flaut. Det så ut som alle i nyhetsredaksjonen synes det var hyggelig. De tok fram mobilen og tok bilder og filmet, men jeg ble litt stressa av hele situasjonen, forteller Silje i etterkant.

Førjulsspesial i kveld

Hope og Solbakken er aktuelle med en førjulsspesial, en julespesial og en nyttårsspesial av humorprogrammet Karl Johan, der de skal gi seerne “en litt spesiell julefeiring nesten direkte fra Karl Johan”.

Førjulsspesialen sendes i kveld på NRK1 klokka 21.25, og Hasse Hope og Erik Solbakken skal være julevikarer for Fredrik Skavlan.

– Skavlan tar seg ferie, også hopper vi inn fra i dag, forteller Hope.

– Det jeg gleder meg mest til i kveld er at actionhelten John Carew debuterer som skuespiller på norsk TV, og spiller mot Linni Meister, sier Solbakken.

Silje Therese Reiten Nordnes, Erik Solbakken og Hasse Hope startet dagen med luciatog til nyhetsavdelingen i NRK for å dele ut lussekatter og gjøre dagen deres litt bedre. Foto: Martine Jespersen/NRK

Hjelp til selvhjelp

Sendingene er spilt inn ute på Karl Johan som vanlig, og Silje har reagert på at Hasse Hope stadig er lettkledd til tross for kulda. Med glippe mellom sokker og bukse er han mer opptatt av å se bra ut, enn av å holde varmen.

– Hvis det var opp til meg ville jeg gått sånn hele året, uansett om jeg hadde fått blærekatar og ankelkatar og alt det der, men Erik har blitt veldig faderlig, og tillater ikke at jeg går uten tre lag med ullundertløy, forteller Hope.

– Hasse blir litt grinete når det er kaldt, så jeg kaller det hjelp til selvhjelp. Vi går ikke ut fra kontoret før jeg har sett Hasse innenfra og ut, glipper det fra Solbakken, som angrer i det Silje påpeker hvordan den kommentaren høres ut.

Hør hele intervjuet med Hasse Hope og Erik Solbakken her.

Se video av Bertine som synger en av Ronnys favoritter, “Twisted Little Star”.

Hvis du vil høre hele sendingen kan du laste ned på podkast her eller her (iTunes).

Visste du at A-Lee, i tillegg til å mekke superhits, òg jobbar i mobilbutikk?

A-Lee har vanleg jobb ved sidan av den blomstrande hitmakarkarriera si. Han anbefalar og sel mobiltelefonar til folk. Dette ville vi dra nytte av i dagens P3morgen, og inviterte lyttarane med på spalta “A-Lee svarar på dine spørsmål om mobiltelefoni”.

Høyr, høyr:
A-Lee om mobil

A-Lee kunne fortelje at han titt og ofte blir gjenkjend medan han er på jobb på mobilbutikken.
– Folk spør fyrst om korleis den nye Nokiaen er. Så fortel eg litt om den, og så plutseleg seier dei; “forresten, eg diggar musikken din.”

A-Lee til skulen din?

I desse dagar kan du melde på skulen din, i konkurransen om å vinne P3 SkoleSessions. Då tek vi med oss Erik & Kriss, LidoLido og A-Lee til skulen din og lagar fest.
Meld på din skule her!

Hitmaskina A-Lee har mellom anna solgt til gull med låta “The One”, har herja norsk radio med “World So Cold” og er i desse dagar aktuell med P3-hiten “Hear the Crowd”. Vil du høyre resten av intervjuet med han, kan du laste ned P3morgen sin podkast. Enten via iTunes, eller som mp3-filer her!

Solbrillegjengen: Onkl P, P3morgen-Kristine og Jaa9 (Foto: NRK)

Jaa9 og Onkl P gjesta P3morgen i dag. Dei kunne fortelje at Johnny alltid må vekke Pål, og at dei har vore bestevennar så lenge dei kan hugse.

Denne våren har Jaa9 og Onkl P hatt eige program på P3. Dei slapp EPen “Lasse” i januar, fekk gigasuksess og skapte debatt med “Partysvenske” og er denne veka klar med årets andre utgivelse, “Geir”.

Jaa9 står for vekkinga

Karane var tidleg oppe for å besøke P3morgen i dag. På spørsmål om korleis dei vanlegvis vaknar, kunne Onkl P meddele at han vanlegvis vaknar av telefonen.
– Eg pleier stort sett vente på at Johnny ringjer.
– Og i dag ringte eg mange gonger, svarte Jaa9.
– Det var sopass at eg vurderte å berre leggje meg att om eg ikkje fekk tak i deg.

Høyr 9&P prate om fordeling av ansvar på morgonkvisten her:
9 & P om vekking

Vi har tidlegare prøvd å vekkje Onkl P i P3morgen. Då vart det skikkeleg, skikkeleg dårleg stemning.
LES: Onkl P lover grusom hevn

Lego-teambuilding

Jaa9 og Onkl P slo gjennom som duo i 2003, og ga ut debutplata si i 2004. Dei har jobba saman sidan, og på spørsmål om korleis det er å jobbe så tett, heile tida, svarte Onkl P at dei er gode vennar, men at dei tek pausar.
– Vi har ei jævlig god greie gåande.Vi er saman heile tida, men når det er på tide å chille, så er der rom nok for det.
– Og så driv vi med teambuilding innimellom, skyt Jaa9 inn.
– Denne veka har vi bygd LEGO-lastebil med motorisert heisekran.

Høyr 9&P prate om vennskapet sitt her:
Jaa9 og Onkl P om vennskap

Sist Lillehammer-duoen var innom P3morgen, var det for å teste 17. mai-leikar med Yngve. Sjå video:

Alejandro Fuentes vart med vår eigen Yngve ut i båt i dagens P3morgen. Og på spørsmål om tidlegare sommarflørtar dukka det mykje omtalte båtkræsjet opp.

Kræsja Alejandro båten fordi han var midt i noko dryg klining? Høyr sommarpraten her:

Kast loss med Alejandro Fuentes

Ferdig med båtkræsjet

Det var i 2007 at Alejandro kræsja cabincruiseren sin inn i fleire småbåtar i Kristiansand. Sjølv har han for lengst lagt den fire år gamle snakkisen bak seg.
– Det er så gammalt, sa han i dagens P3morgen.
– Korleis følast det at folk framleis nevner det, fire år etter?
– Det går heilt greitt. Eg er ferdig med det, men det går heilt greitt.

Alejandro jobbar for tida med nytt soloalbum etter fire års pause.
– Det er både rart og veldig deilig å vere tilbake, seier Alejandro som kunne røpe at han kanskje ikkje er godt nok førebudd.
– Bunken med sangtekstar er nok ikkje så stor som den skulle ha vore. Det har blitt mykje Angry Birds og Playstation.

Høyr Alejandro prate om nytt album og forholdet til å vere på turnè med gitarkameratane sine:
Alejandro om musikk

Vil du høyre heile intervjuet med Alejandro Fuentes kan du sjekke ut P3morgen sin podkast. Den finn du både i iTunes og som .mp3-filer her!

I dag var fitnessorakel Kari Jaquesson på besøk i P3morgen, og ho delte villig av sine tips for å komme i betre form.

Kari søkjer for tida ekstremt overvektige folk til ein ny serie på TVNorge. I P3morgen delte ho den perfekte framgangsmåten for å gå ned i vekt, om ein er keen på det.
– Sett deg eitt mål i månaden. Ofte når folk skal gjere livsstilsendringar, tenkjer dei at no skal ein gjere alt med ein gong. Det funkar alltid dårleg. Gjer ein ting om gangen, sa Jaquesson.

Høyr Kari om gåturar, grønnsakfråtsing og å bestige fjell via trapper her:
Kari om trening

– Ikkje spar på dressingen!

“hei kari! jeg er en gutt på 20 år som er undervektig. Hvordan kan jeg legge på meg uten å være ekstremt usunn?”

Det rann inn med spørsmål frå lyttarane under dagens sending. Eitt av spørsmåla som gjekk igjen handla om det å vere undervektig.

Kari anbefalte mellom anna å snike inn ekstra olivenolje i måltida, og å vera raus på dressingen.
Høyr Kari sine tips her:
Kari sine tips til undervektige

– Kor ofte må ein trene?

Kari fekk òg spørsmål frå lyttarane om kor ofte ein eigentleg må trene, og kvifor fettet forsvinn frå alle andre plassar enn magen når ein faktisk trenar. Og kva med trening som gravid? Høyr Kari tipse i veg her:

Kari svarar

Har du lyst til å høyre heile intervjuet med Kari, kan du laste ned P3morgen som podkast. Enten via iTunes eller som mp3-filer her.

Vinnarane av Paradise Hotel, Niklas Vindel og Madelen Voreland Berås, var på besøk hos oss i dag. Madelen kunne fortelje at ho vart overraska og skuffa over all baksnakkinga i dei siste episodane.

For Madelen var det ikkje så fett å sjå andre baksnakke ho på tv.
– Eg trudde det berre skulle vere moro på slutten, men så vart det så mykje negativ snakking. Då vart eg skuffa. Der var vel kanskje mykje sjalusi mellom jentene.

Høyr Madelen og Niklas prate om sigeren og baksnakkinga her:
Madelen og Niklas om å vinne

Fekk kjærleiksbrev

Madelen har, utanom baksnakkinga på hotellet, fått mykje hyggjeleg feedback.
– Eg har til og med fått kjærleiksbrev i posten. Folk skriv så utruleg mykje fint.
Niklas har òg stort sett berre fått positive tilbakemeldingar frå folk.
– Det einaste unntaket er at der av og til har vore fulle folk på byen som har slengt litt drit.

Les òg: Språkguru Sylfest Lomheim evaluerte språket i fjorårets Paradise Hotel

Kor gode vennar er dei?

Niklas og Madelen har vunne som par på Paradise Hotel. Men kor godt kjenner dei eigentleg kvarandre etter å ha vore ilag kvar dag i fleire månader? Vi lot dei prøve seg på ei runde fleip eller fakta. Høyr korleis det gjekk her:
Niklas og Madelen om kvarandre

Sarah Natasha Melbye og Øyvind Fjeldheim var på besøk i P3morgen i dag. Sarah kunne melde at det perfekte sommarmåltidet består av grilla pølser og Sambuca. Øyvind heldt ein knapp på rå ørret rett frå fangstkorga på hytta. Høyr Sarah og Øyvind i Yngve sitt sommarintervju her:
Sommerintervju Melbye og Fjeldheim

Sporadiske vinlotteri og anislikør

Øyvind og Sarah skal ha program saman på fjernsyn for fyrste gong, men kjenner kvarandre godt frå før, då dei begge er ein del av same TV 2-vennegjeng.
– Programavdelinga i TV 2 har eitt tett og godt miljø, seier Øyvind.
– Vi har vinlotteri, men det er sporadisk, skyt Sarah inn.
Høyr heile praten om arbeidsmiljøet i TV 2 og forholdet mellom Øyvind og Sarah her:
Melbye og Fjeldheim om TV2

Høyr Karoline fortelje om korleis ho skal feriere:
Karoline om ferie

Lykkefletta

Kristine har lete seg imponere av ei spesiell hårflette nokre av handballjentene brukar, som ser ut til å halde ekstremt godt. Ho måtte spørje Karoline kva trikset er, og fekk samtidig vite at der ligg ein del overtru i kampsveisar.
– Eg flettar håret til Tonje Larsen innimellom, når ho ikkje klarer det sjølv. Og så er det slik at dersom eg fletta sist, og vi vann, så må eg gjere det ein gong til fordi då betyr det lukke.

Høyr Karoline om hår og sminke i kampsamanheng her:
Karoline om hår

Om du vil høyre meir av intervjuet med Karoline Dyhre Breivang i dagens P3morgen, kan du sjekke ut den daglege podkasten vår på iTunes eller via vår RSS-feed.

Videre hadde vi tenkt at guttene skulle konkurrere i sekkeløp – litt mer action altså. Men! Så viser det seg at OnklP har blitt påkjørt og har drittvondt i foten, og kan ikke bare hoppe rundt som det passer oss. Så da måtte jeg (Yngve) hoppe mot Jaa9 istedet. P3morgen mot Røyking Dreper altså, kollegial konkurrering. Og da fikk Onkl jobben med å kommentere.
(Hvis dere ser nøye etter på videoen, så er sekken min, Yngve sin altså, en god del smalere enn Jaa9 sin = Mye vanskeligere å træ på seg.)